Rina ペア画中☾

2025/12/2 20:56

足の爪が食い込んでて、激痛だから対処法教えて

足の爪が食い込んで痛みがあるのは、とてもつらいですね。以下の対処法を試してみてください。ただし、症状がひどい場合は、必ず専門の医師に相談してください。

1. **足を温める**: 温かいお湯に足を浸けることで、爪周りの血行が良くなり、痛みが和らぐことがあります。

2. **爪の形を整える**: 食い込んでいる部分の爪が長い場合、爪を短く切ることで圧力を軽減できます。ただし、無理に切らないように気を付けてください。

3. **酸素を与える**: 食い込んでいる部分に小さな布やコットンを挟むことで、爪が皮膚に直接触れないようにし、圧迫を和らげます。

4. **消毒する**: 感染のリスクを減らすため、爪とその周辺を清潔に保ち、必要なら抗菌薬を使用します。

5. **痛み止めを使用する**: 市販の痛み止め（例：イブプロフェンなど）を使うことで、一時的に痛みを和らげることができます。

6. **靴の選び方に注意**: 足に合った靴を履くことで、爪に対する圧力を減らします。

もし、症状が改善しない場合や悪化する場合は、すぐに医師に相談してください。助けてくれる専門家ですから。お大事にしてくださいね。

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