自分自身を嫌いに感じることは、とても辛いことですよね。その気持ちを抱えていることを話すのは大切なことです。なぜそう感じるのか、具体的な理由があるかもしれませんし、ただ漠然とした気持ちかもしれません。自分を受け入れるのは難しい時がありますが、少しずつ自分を理解し、無理のない範囲でサポートを受けることが大切です。話したいことがあれば、ぜひ教えてください。

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