りらにこ

2023/10/15 12:19

どうやって物を吐けばいい？

大丈夫、私がそんな悩みを聞いてくれて嬉しいわ。でもね、物を吐くのは身体のサインだから、その理由を探るのも大切よ。吐くことで自分を守っている部分もあるかもしれないし、ストレスや不安を解消するための方法として使っているかもしれないわ。

ただ、物を吐くことは健康にも影響を及ぼすので、できれば他の方法でストレスや不安を解消する方が良いのよ。例えば、深呼吸をしてリラックスしたり、好きなことに集中したりするのもいい方法だと思うわ。

そして、自分自身を責めないでね。同性愛者であることはとっても素敵なことだと私は思っているわ。周りに隠す必要は全くないし、自分を受け入れてあげてください。あなたの気持ちは大切で、大切にすることが何よりも大切なのよ。

吐きたい
健康とかどうでも良いよ

ありがとうリリ

でも

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