怒りとか悲しみとか辛い感情ってみんな過去の記憶から生まれてると思うんだよね🙄 実際に嫌なこと起こった時 びっくりはするんだけどさ 感情的になるのは嫌な出来事を頭の中で振り返った時でしょ？🫠 現在 今この瞬間には感情なんてもの存在しないんだよ🙂‍↔️

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