生理前の情緒不安定どうにかならんのかな


ちょっとしたことでイライラしたり、めっちゃ悩んで泣いちゃったりするだけどどうすればいいのこれ…ずっとなんだが😭😭😭

いやほんっっとそれな！？
ガチで大したことでもないのに考え込んじゃったりするのしんどい😭

そーだよね分かる！！私は精神？よりも体にガタが来ちゃうタイプだから辛い😲
ほんとに生理さん来ないでほしい

ほんとにね！？
あと私は友達のちょっとしたことでイライラしちゃってそれを口に出さずに我慢するのに疲れちゃうみたいな大夫です…😭😭😭

体的にもねぇあるよね〜😭😭
生理痛とか今までにない痛みでキツイのよね😇😇

わっっっっっかる！！！！
いつもイラつかないことでイラついたり、落ち込んだりするんよなぁ...😇😇😇そういう時こそさ、自分をさとして感情を無にすると顔死んでるよって言われたりするから生理だよ！！‪💢ってなるからもう友達にまで二次被害行くから本当に申し訳ねぇ😭😭😭

そうなのよ！いつもならスルーできることにもいちいちイライラしちゃうし、落ち込んで泣いちゃう時もあるしほんとに辛い😭😭😭😭 そうなのよ、抑え込むのにめちゃくちゃ必死なのよ😇 そう被害出さないために耐えないとってなって、結局ループ😇😇😇

うっっっっわそれな( 'ω')👉

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