ブルー😰
コメント(37)
悠真
2025/11/15 19:48
😭
辞める
2025/11/15 20:03
あばれそう
悠真
2025/11/15 20:17
辞める
2025/11/15 20:18
本？
悠真
2025/11/15 20:18
拾い画だよー
悠真
2025/11/15 20:18
小さい字は見えないけど
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2025/11/15 20:18
見にくい笑
悠真
2025/11/15 20:19
夜は脳が疲れてるから
考え事や決断するなら朝がいいんだって
悠真
2025/11/15 20:19
たぶんそんな感じのことじゃないかな
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2025/11/15 20:19
詳しいね
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2025/11/15 20:19
保険の教師なったら
悠真
2025/11/15 20:20
詳しい友達が教えてくれた
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2025/11/15 20:20
うちには居ないや
悠真
2025/11/15 20:23
元ネタ見つけた！
ごめん 意味違ってたわ
悠真
2025/11/15 20:23
悠真
2025/11/15 20:24
アンミカさんのブログ
2022-02-20 11:30:22
本日の毎日アンミカ【ポジティブカレンダー📅】の言葉は
【夜はあかん、朝考えよう】❣️
どうしても同じ考えが頭を巡り眠れない時は、
好きな落ち着く音楽を聴いたり♫、落ち着く香り💐や心地よい感触のものに身を包んだり、、、
それでも整理がつかない時は、想いを書き出して、原因や思い込み、これに向き合うことで産まれそうな良い点、辛い点を書き込む。
最後、どうしても眠れない時は、映画を見たりして目を疲れさせるという荒療治でも良いのでとにかく眠る！
そして、朝改めて書き出したものを観たら、驚くほどにマイナス思考になっていたり、視野が狭くなっていることに気付くことも😊
太陽の元と、月の元では、思考が明るくなる、内に向かいがちになるという影響を受けやすいのですね☺️
今日も、朝の清々しい空気を吸って⭐️、心地よい一日をスタート出来ますように☺️
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2025/11/15 20:25
ねー うちの日記見てみて
悠真
2025/11/15 20:26
あいよ
悠真
2025/11/15 20:28
見たよー
他に方法が無いなら仕方ないと思うけど
悠真
2025/11/15 20:29
もし出来たらその前にアンミカさんのブログにあるようなこととか
悠真
2025/11/15 20:29
麻理が好きなこととかで
他にリフレッシュ出来そうなことを試してみてほしい
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2025/11/15 20:30
トークにも送ったから いい知らせ
悠真
2025/11/15 20:32
いい知らせがあってよかったよ
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2025/11/15 20:32
お気に入りのキーホルダー
悠真
2025/11/15 20:34
お気に入りは気分上がるよな
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2025/11/15 20:34
ゆうまは何時まで話せる？
悠真
2025/11/15 20:36
間が空いてもいいなら
何時でも
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2025/11/15 20:37
良かった
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2025/11/15 20:37
寝るまで話そ
悠真
2025/11/15 20:38
オケ
風呂とか勉強で抜ける時はごめん
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2025/11/15 20:38
おけ
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2025/11/15 20:40
今日も学校？
悠真
2025/11/15 20:45
土日は基本休みだよー
悠真
2025/11/15 20:45
たまにあるけど
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2025/11/15 20:46
ゆっくり出来た？
悠真
2025/11/15 23:24
うん 半分は外出や勉強とかで夜はゆっくりしてるよ～
悠真
2025/11/15 23:25
麻理はその後どお？
少しでも気持ちが落ち着いてるといいけど