あぽろ

2026/1/14 16:38

肩痛い、太もも痛い、腕痛い、腹筋痛い

（体育による筋肉痛）

背中痛い

（タブレット2台入れたリュックのせい）

体育でさ！
20秒間耐えて10秒休憩ってのを4セットやったの！！

それもいろんな種類？見たいので！
耐久力が試されたよね。うん。

重かったにょ😭😭

なんか肺活量を増やすみたいななんとかかんとか

せんせー言ってた

うん。

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