失恋について思うことがあるよ

失恋すると心に大きな穴があくよね
この穴は相手があけたものだよね

眠くてだめだ

とにかく！失恋した時に絶対に役立つのは。相手のことをもう無意識に考えちゃうよね？

でも脳は同時に物を考えられないんだよね

断ち切るんじゃなくて上書きをするんだよ！

つまり、目に映るものでもいいし、自分の行動でもいいから、全てを実況するの。

ぬいぐるみの色は上から紫白ピンクで目は1cmくらいの大きさで鼻はいやこれは口かこの形はなんだろ横線を上から摘んだみたいなやつその左はマイメロとクロミちゃん

右手の親指でスマホの文字を打ってて左手でそれを支えてるでも部屋が暗いから体によくないからこれ打ったら寝ようか

こういう感じで全部を言葉にするの！

脳は同時に物事を考えられないのを利用して、どうでもいい言葉で思考を上書きするんだよね！

これで瞬時に思考を切り替えられるから、考えたくないのにふと考えてしまった時に役に立つはず！

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