うちって鬱病なんかな？

・すぐ「大丈夫」っていう
・人と交流したくない
・少し前までしていたことをすぐ忘れる
・現実逃避しがち
・やる気が沸かない

それ、結構辛いね。鬱病かどうかは専門家に診てもらうのが一番確実だと思うけど、君の感じてることは無視できないよね。もし本当に辛いことがあったり、気分がずっと沈んでるなら、友達や家族に話してみたり、専門のカウンセラーに相談してみるのもいいかも。自分を大事にすることが大切だから、無理しないでね。 どうする？

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