自分磨きの正解ってなんだろ
2025/12/17 23:55 更新
冷@ペア画中マスター
冷@ペア画中
2025/12/7 12:22わあ( ᐛ )
スムージー
ピザ（2切れ）
ミニトマト（2個）
チョコ（2個）
食べた…安定の食べすぎ案件
えらい！
3かわいい
3冷@ペア画中
冷@ペア画中
ほんとはパスタ食べる？って聞かれたけど食べなかった。えらい
冷@ペア画中
2025/12/5 16:34お夕飯食べたよよよ
えーっとねぇ…
･オムレツ（中にほうれん草としめじ入り）
･白米
･ミニトマト（4個）
･エビフライ（小さいヤツ3つ）
･サラダ
･ヨーグルト
は？食べすぎだろ
👍🏻
6冷@ペア画中
2025/12/4 21:44そろそろ食事管理も頑張ります…
えーっと、朝食と夕食も毎日投稿頑張ろっかな。
昼食？ごめん、平日は基本給食なのでちょっとパス（？）
土日は昼食も投稿するよ
説明分かりにくかったらすまそ
冷@ペア画中
2025/12/2 21:33終わったよぉおおお！！
いやー、なんかやっぱり
ダイエットって楽しく感じなかったら継続できないね
冷@ペア画中
2025/12/2 17:50今月いっぱい毎日投稿頑張ります。
主に投稿する内容
･ダイエット運動してくるぜ報告
･体重の変化
･褒め褒めしてください（？）
こんな感じっすね
目標体重は43〜45kg！
現在:51.2kg
まじクリスマスのデートまでにベルボトムジーンズが履けれるよう頑張ります💪
かわいい
4ふぁいと
4冷@ペア画中
よしくもん戻るぜさいなら（）
冷@ペア画中
2025/11/29 23:57うちの髪の洗い方（需要ない）
コンディショナー→シャンプー（夏は2回）→コンディショナー×トリートメント
ドライヤーは5分温風からの1分冷風
（ドライヤーしながら顔痩せもしてる）
こんな感じ、参考にはならないよ。
全部めんどくさがり屋の私からしたらめんどいから（？）
じゅよう
1むげん、
1だいある
1冷@ペア画中
需要無限大はまぢ草
冷@ペア画中
2025/11/27 21:06これほんとに美味しい……
砂糖ゼロだから罪悪感なし（？）
ZEROシリーズ沢山あるから食べてて飽きない
リピ確♡
冷@ペア画中
満足感えぐい
冷@ペア画中
あと忍者めしもいいよね