2025/12/17 23:55 更新
冷@ペア画中マスター
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アプリからのみです
冷@ペア画中
わあい6時だよー！運動のお時間だよー！（）
お菓子はねー今現在進行形で忍者めし食べてる（（あと今日はチョコとなんかちっちゃいビスケット食べた
はーい投稿しますぅ（？）夕食は･オムレツ･ハッシュポテト･ご飯･ミニトマトとブロッコリー･ヨーグルトでしたんたんめん
わあああおはよおおおお（？）朝食は･スムージー･抹茶バウムクーヘン･芋のまんじゅうだったよよよ美味かったよよよ
おやつはたしか今日…パピコ（抹茶味1本）と無印で買ったチョコでコーティングしたイチゴのみかな…？え休日なのにお菓子の量少ないの偉い
あ！！今日の夕飯ははま寿司でした！！9皿くらい食べちゃいましたねはい安定の食べすぎ案件よ
垢抜けるようなアイテムないのかしら…（）
わあ( ᐛ )スムージーピザ（2切れ）ミニトマト（2個）チョコ（2個）食べた…安定の食べすぎ案件
ほんとはパスタ食べる？って聞かれたけど食べなかった。えらい
あ報告遅れたすまそ休日ってやる気出ないんよねぇええ…無酸素運動だけしましたァ( ᐛ )
孤独感えぐい時程運動てことでダイエットしてきます
夕飯はポテサラと鶏めしでした〜っ！！
やっぱおなかいっぱいになったらすぐにご飯残すくせをつけないとだなぁ
おなかいっぱいになっても食べ切るまで食べちゃう（）
昼食食べたぜぇお弁当だった！！
朝食美味かったぞい･クロワッサン（2個）･ヤクルト･みかん（6切れ）
はい、えー、やる気失って腹筋とサマトレしかしませんでした。許してください
気楽に行かないとダイエット続かないよ自分
今更ダイエットしてきます
お夕飯食べたよよよえーっとねぇ…･オムレツ（中にほうれん草としめじ入り）･白米･ミニトマト（4個）･エビフライ（小さいヤツ3つ）･サラダ･ヨーグルトは？食べすぎだろ
朝基本バタバタしてるので投稿することが難しいかも…ごめんよ朝食はサンドイッチとヤクルトとミニトマトでした
2キロ痩せてたぜでも体脂肪率30.4%は厳しい
2キロ痩せてたってめちゃ喜ばしいことやんけ
そろそろ食事管理も頑張ります…えーっと、朝食と夕食も毎日投稿頑張ろっかな。昼食？ごめん、平日は基本給食なのでちょっとパス（？）土日は昼食も投稿するよ説明分かりにくかったらすまそ
あ、個人的に私が大好きな宅トレYouTuber
このふたりの筋トレと有酸素運動してる
終わったぞい
ダイエットしてきまーす
体重1キロ増えた🥺52kgまぁまぁ、1キロはほぼ誤差だろ精神で乗り越えます（
体重キープしてたぜ体重増えてないのが本当に偉い
この言葉が本当に好きすぎて背景にしちゃった（
終わったよぉおおお！！いやー、なんかやっぱりダイエットって楽しく感じなかったら継続できないね
ダイエットしてくる！！！！まじぜーーーったいクリスマスまでに痩せてやるんだから！！
今月いっぱい毎日投稿頑張ります。主に投稿する内容･ダイエット運動してくるぜ報告･体重の変化･褒め褒めしてください（？）こんな感じっすね目標体重は43〜45kg！現在:51.2kgまじクリスマスのデートまでにベルボトムジーンズが履けれるよう頑張ります💪
よしくもん戻るぜさいなら（）
うちの髪の洗い方（需要ない）コンディショナー→シャンプー（夏は2回）→コンディショナー×トリートメントドライヤーは5分温風からの1分冷風（ドライヤーしながら顔痩せもしてる）こんな感じ、参考にはならないよ。全部めんどくさがり屋の私からしたらめんどいから（？）
需要無限大はまぢ草
