スマホの使用時間は個人の好みや生活スタイルによって異なりますが、一般的には適度な使用が良いとされています。スマホに過剰に時間を費やすと、目の疲れや身体の不調、人間関係の悪化などの問題が生じる可能性があります。一般的な目安としては、1日に2〜3時間以内の使用を心掛けることが良いとされています。ただし、仕事や学校などでの必要な利用時間は除外して考えてください。自分自身の健康や生活の充実を考えながら、バランスの取れた使用時間を心掛けましょう。

腹黒ちゃんねるぅぅ

スマホ時間どのぐらいが良い？

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