まいけr

めも





















・サーモンを食べると良いからめっちゃ食べようね。でも食べすぎると太るからね。
・運動してください。運動しないとだめです。軽いランニングでもいいので運動してください。
・カリフラワーとかブロッコリーは好物だけど逆効果だからやめなね。うん。
・はよ寝ろ。寝ろ。22時までに寝ろ。この時間までに寝なかったら運動してもだめだよ。うん。頑張って寝てね。今は手遅れだね。もう寝ようね
・姿勢改善しようね。ゲームのやりすぎで猫背になったりするからね。うん。
・毎日豆乳飲もうね。体に良いからね。きなこ牛乳もね。うまそうな名前してるね。
・二の腕→脇→乳房→肋骨の順にマッサージしたら良いらしいね。やってね。
・海藻系、唐揚げ、乳製品、大豆系、ナッツ類が良いらしいよ。全部好きだね。食べろ(？)
・笑ってる時間と楽しい時間を増やそうね。
・ジュースとお菓子を制限しようね。
・ストレスを溜め込まないでね。
・質のいい睡眠をとろうね。
・湯船にしっかりつかりましょう。
・ちゃんと水分補給してね。
・バランスのいいめっしを食べようね。
・頑張ってね。

おやすみ

#今思ってたこと

夏休みあと12日とかやばくね宿題半分も終わらせてないよあとリコーダーとか星の観察とかなんかあとピアノも練習しなきゃだしもう訳分からんわ読書感想文最悪すぎだわもうやばいよどうしよう夜に宿題進めようかなもうやだぁぁぁ

#みんなもしよう！自己紹介

🗿━━自己紹介━━━🗿
name : りんごジュース
あだ名 : りんご
age : 10代のりんご。今が1番うまい
好きな事 : 共食いしてる時

性格 : マイペース

将来の夢 : 料理系がいいが音楽も検討に検討を重ねることを検討しています

今日のできごと(？？) : お茶の中にめんつゆ入れられて吹いた

嫌いな事 : 強制的にやらされること

わかってくれたかな？
わかってないなら…ﾓ ア ィ 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊𝚗𝚢 に無理矢理移住させるよ♡

ホラゲーに出てきそうだね

#アルバムにある絵の中で1番古いやつ晒す
これ…

彼氏…います😇

Я милий, правда?

#見た人強制コピペリレー
「俺の美姫(ビューティフォープリンセス)に何してんの…？一応言うけど…さ、…俺たちキレてるからな…ｯ？(圧俺の漆黒龍(ダークネスドラゴン)でシメてやろうか…ｯ？(殺気」

もうふわでいいや

ふわ…！！！

ガチで決まんねぇ

犬の名前がいぬって変だね()

+catだからいぬとみけにするか…(？)

名前何にしよ

久しぶりだなぁ…()

猫飼いたい

#みんなの部活、委員会、クラブ等を教えて‪！

小4 料理
小5 ネット型スポーツ
小6 🫠

お話しよ♡(？)10
雑談グルチャ作った()

やばい歌見つけた

XNFP

This is a Japanese program called Rainbow man.

XNFP

This is Japanese song.

友達の家に行く→いない→鍵空いてる→入る→友達のマミーいる→友マミーは風邪ひいてるって言う→友は風邪ひいてないよと言う→どうすればいい

さんしつです

XNFP

くさ

パカピニオン三世

あなた定期的に見失うんですwよ

おは

スプラフェス何にした？()

寝る()

ひま

よかったねましゅ太郎