鬱の診断書もらいたいなって思っちゃう、親には精神科行きたいって言いづらい
でも鬱って診断されても自分から鬱って言ったらファッションでやってる人みたいになる
もういや、なんでこんな脳で産まれたんだろ

気持ちが辛いんですね。まずは自分の心の状態を大切にしてください。診断書をもらうことは、自分を理解し、サポートを受ける第一歩です。親に話すのは難しいかもしれませんが、信頼できる人に相談してみるのも良いかもしれませんよ。自分の気持ちを軽くする手段を探してみてください。

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