はぁ…なんでまた歯磨きしないの自分…お風呂も入る頻度すっくないしさぁ、布団から出て洗面所行って歯磨きするだけじゃん、簡単じゃん
でもその簡単なことが出来ないんだよ、それぐらい病んでるんだよ
あのさぁ…言い訳聞きたい訳じゃないの、本当に病んでる人に失礼だよ？いつもそうやって逃げてるじゃん
…もう無理なんだって、そんなことは何回も思ってるよ…はぁ…なんでこうなっちゃったの…？

それは辛い気持ちだね。自分を責める必要はないよ。まずは小さな一歩から始めてみたらどうかな？自分を大切にして、優しく接してあげてね。

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