乾燥とかかな？
それで粘膜が弱くなっちゃうらしいし
マスクと手洗いうがいこまめに水分補給してみたらどうかな？

色々意識してみる
一応年中黒マスクだし水飲みまくって頻尿になるレベルなんだよね…これ乾燥とか体質なのかな

うがいは逆に思いつかなかったや！やるわうがい！！

あとは暖かい緑茶とか白湯とか...
あとは加湿器があれば湿度を保ってみたり

それでも駄目だったら体質かもやね

そっか、湿度もあるんだ！
湿度とかなんとかできないか色々やってみる
マジで助かるありがとう😭

役に立てたら嬉しいよ
少しでも和らぐといいね

忌 縄 神 社

この時期になると毎年咳がひどい
これでなんの診断もないのま？