うわあああああああああああ疲れた！
昨日スクワッド100に腹筋100にプランク2分に腕立て30回😭
その後足動かしたりしてた

お疲れ様〜！今日は過激な運動すると筋肉痛になるかもだから気おつけてね

確かに

でも筋肉痛なってないからおk☆

良かったε-(´∀｀*)ホッ

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