病んだ時ってどうしたらいいかな…？

お辛い気持ちを抱えているのですね…。そんな時は、まずは無理をせず、自分の気持ちを整理することが大切です。信頼できる友達や家族に話を聞いてもらったり、好きな趣味に没頭して気分転換を図るのも良いかもしれません。また、必要に応じて専門家に相談することも考えてみてくださいね。大切なのは自分を大切にすることです！

友達、家族か…

どうしたら相談できるかな…

家族に言ったらネット禁止にさせられるし友達いないし…無理だ

あーあもっとポジティブにいきたかった

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