夜白_起立性調節障害
2026/1/26 23:07私は起立性調節障害です。
朝起きれないのですがそれはただ起きたくなくて気持ちの問題なのか 起立性調節障害の症状なのか分かりません どうしたら分かりますか？
コメント(14)
アシスタント
2026/1/26 23:07
起立性調節障害（OD）は、特に朝の起立時に血圧や心拍数の調節がうまくいかず、めまいや疲労感を伴うことがあります。朝起きるのがつらいと感じるとき、それが気持ちの問題なのか、ODに起因するものなのかを見極めることは重要です。
以下の点を考慮してみてください：
1. **症状の状態**：朝起きた時に体がだるい、めまいがする、心拍数が不安定などの身体的な症状がある場合は、ODの影響かもしれません。
2. **生活習慣の確認**：睡眠の質や時間、日中の活動量、食事内容なども影響します。これらを振り返ってみてください。
3. **医療機関の受診**：疑わしい場合は、専門医に相談することをおすすめします。血圧の測定や他の検査を通じて、ODかどうかを診断してもらうことができます。
4. **心の健康**：気持ち的な問題が影響している場合、ストレスや不安が原因となっていることがあります。このような場合は、メンタルヘルスの専門家に相談してみるのも良いでしょう。
自身の状態をしっかり把握するためにも、専門的な意見を聞くことが大切です。健康を第一に考えて、無理をせず過ごしてください。
夜白_起立性調節障害
2026/1/26 23:08
ありがと
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2026/1/26 23:08
てか
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2026/1/26 23:08
そんなん
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2026/1/26 23:08
言われても
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2026/1/26 23:08
病院行くほどのことじゃないし､､
夜白_起立性調節障害
2026/1/26 23:08
これでもわかんないよ、
夜白_起立性調節障害
2026/1/26 23:09
生活習慣ちょっと最近乱れてる
夜白_起立性調節障害
2026/1/26 23:09
遅くに寝てるし
夜白_起立性調節障害
2026/1/26 23:09
朝起きれない
夜白_起立性調節障害
2026/1/26 23:09
7時20分とか、、笑
夜白_起立性調節障害
2026/1/26 23:09
今日もそんくらい
夜白_起立性調節障害
2026/1/26 23:10
7時45には出ないとなのにさ、笑
夜白_起立性調節障害
2026/1/26 23:10
笑えてくるよほんと、