喉痛いどうしたらいい
コメント(2)
ルールみたいな
2025/10/24 08:56
喉が痛いときは、以下の対策を試してみるといいかもしれません：
1. **うがい**：ぬるま湯に塩を少し入れてうがいすると、喉の炎症を和らげることがあります。
2. **水分補給**：温かい飲み物（お茶やスープ）を飲むことで、喉を潤すことができます。
3. **のど飴やトローチ**：のどの痛みを和らげるために、のど飴やトローチを舐めるとよいでしょう。
4. **安静にする**：休息をとり、無理をしないことが大切です。
5. **湿度を保つ**：部屋が乾燥していると痛みが悪化することがあるので、加湿器を使ったり、濡れタオルを干すのも効果的です。
痛みが続く場合や、他に症状が出る場合は、早めに医師に相談することをおすすめします。お大事に！
芝盥
2025/10/24 08:56
へぇ〜