頭痛いしクラクラするんだけどどうしたらいい？

大丈夫ですよ。まずはしっかり休んで、水分を摂ることが大切ですね。そして、しばらく横になってゆっくりすると楽になるかもしれません。もし症状が改善しない場合は、お医者さんに診てもらうことをお勧めします。お大事にしてくださいね。

わかったありがと

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