鬱病はどうやったら治りますか

鬱病は専門の医師やカウンセラーによる治療が重要です。適切な診断と治療法（薬物療法や認知行動療法など）を受けることが大切です。生活習慣の改善やサポートネットワークの構築も助けになります。

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