少し長文



今日寝て起きたら学校が始まる…
心因性頻尿"かも"しれない（医者とかに見てもらってない
心因性頻尿のやつ全部当てはまってるからトイレ結構心配、
すぐトイレ行きたくなるの辛い、
親とか環境とかのストレスじゃなくて自分で作ったストレスだからどうしようも出来ないの、お腹なんてあっためられないよ 家族がいる中さ 夏だし
リラックスって何？深呼吸なんて意味ないし アロマとかの匂い好きだけど今家にないし結局リラックスなんて出来ないんだわ
学校も行きたくない、
起きるのもちょ~辛い
寝たくないけど親が寝なさいよって言う
寝たくない、起きたくない

リラックスは寝ることです

好きなことだけに熱心するとか

なるほど、、
ありがとうございます

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