すぅくん🍼

2025/11/8 14:53

かわいい笑

これほんとに眠りの負のループに陥るよね、、

眠れないのってつらいよね

ぼくも約1年前に振られた直後は不眠症になって眠れなかった

考えないようにしても考えちゃうから

でもなるべく向き合わないことが大事だよね

悩みによる不眠症に関してはまじで考えないことが重要だと思う

不眠症になるほど悩んでるならどれだけ考えてもポジティブにはなれないし考えるだけほぼ無駄な気がする

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