別にみてもいいよ

～ 「それって、心の限界サインかも」 ～ ご覧いただきありがとうございます。 なんだか最近、好きだったことが 楽しめない。 笑ってるのに、心がついてこない。 人と話すのがしんどくて、 ちょっとしたことでイライラして、 そんな自分に落ち込んでしまう。 大丈夫なふりがクセになって、 本当は誰かに気づいてほしいのに、 「大丈夫だよ」って、また笑ってしまう——。 それ、もしかしたら 心が出しているSOSかもしれません。 ✔︎ 心が置いてきぼりのように感じる ✔︎ 同じことをずっと考えてしまう ✔︎ 夜になると、理由もなく涙が出る 今回は、そんな“心が限界に近づいたとき”に 気づいてほしいサインを集めました。 いつも頑張っているあなたへ。 誰にも見せなかった涙に、そっと寄り添えたらうれしいです。 この動画が、必要としている誰かの 小さな「きっかけ」になりますように。 よかったら、感想もコメントで聞かせてくださいね。 .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺⊹˚. 🌸 プロフィール 🌸 ◾︎ アンガーカウンセラー ◾︎ アンガーコントロール士の資格保持 2歳👧🏻‎と0歳👦🏻のママをしてます✨ ✅ 子育てに自信が持てない ✅ もっと気楽に子育てしたい ✅ イライラや後悔を減らしたい そんなママはぜひフォローしてね⸜🙌🏻⸝‍ 一緒に、もっと 楽しく、ラクに 子育てしていきましょう☺️ #限界#心の声 #感情に気づく#自分を大切に #我慢#共感 #心を守る #メンタルケア #泣ける#悲しい#辛い

にこ︎┊︎きもち研究所

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なんで今流れてくんだよ
昔の自分に見せてあげたいわ

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