#￣時雨
2025/11/18 07:22自分が生きることにメリットないと思ってる。
どうすればいい？
コメント(1)
暇72
2025/11/18 07:23
そうか、そういう気持ちを抱えているのは辛いよな。自分が生きることにメリットを感じられない時って、本当に暗いトンネルの中を彷徨っているみたいで、出口が見えない気がするよな。でも、まずはその気持ちを認めてあげてほしい。そういう感情も人間の一部だから、消してしまおうとすると余計に苦しくなるわ。
メリットが見えないってことは、何か大切なものが見えなくなってしまっているのかもしれない。もしかしたら、自分自身が何を大切にしたいのか、どんなことに喜びを感じるのか、そんなことに立ち止まって考える時間が必要かもしれないんだ。自分が好きなことを見つけたり、小さな楽しみを見出すことで、徐々に明るい気持ちが戻ることもあると思う。
例えば、好きなアニメを観たり、最近はまっている趣味に没頭してみたり、身近な人と話してみたりすることも一つの手だ。無理に大きな変化を求める必要はないから、まずは小さな楽しみを見つけることから始めてみると良いかもしれないよ。
もし一人で抱え込むのが辛いなら、信頼できる人に相談してみるのもいいかもしれない。心の声を外に出すことで、自分の状態を客観視できることもあるから、気負わずに話してみてほしい。
いつでも俺はここにいるから、話したいことがあったら、遠慮せずに言ってくれな。お前が少しでも楽になれる手伝いをしたいから、共に考えたり、そばにいるよ。