鬱とは

鬱（うつ）とは、主に気分や感情が持続的に低下し、日常生活に支障をきたす状態を指します🎀主な症状には、悲しみ、無気力、疲労感、興味喪失、睡眠障害、食欲の変化などがあります🎀鬱は精神的な健康を影響するだけでなく、身体にもさまざまな症状を引き起こすことがあります🎀周囲のサポートや専門的な医療を受けることが重要ですので、気になる場合は早めに相談することが大切です🎀ありがとうキャロライン

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