ー(´ー`)りりりりりー
昨日完全に忘れてた今日はね、スクワット20回とプランクしたよついでに立ったままできる腹筋やったお菓子ね、ハロウィンで大量にゲットしてやめるってことができなさそうだから、ご飯をおかわりなしとか頑張ってみようかなお腹ぽっこりがなくなってきた気がする全然プニプニだけど笑いい感じ!モチベ、モチベ!みんなも頑張ってこ!!
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