宿題するやる気出すためにはどうしたらいいかな〜？

〈私が今までやってきたけど今は意味ないかもしれないって方法、またはしても意味なかった方法〉

①暗示をかける
方法①-1　心の中で暗示をかける
方法①−2　使わないノートとかで書いて暗示をかける

②ご褒美制度

③小さな目標をたてる

④スマホを別の部屋とかに置いてする

⑤勉強するためだけのスペースを作る

宿題するやる気を出すための方法、色々試してるんだね！その中で少し効果が薄いかもしれない方法を見直して、新しいアイデアを考えてみよう！

1. **暗示をかける**：
- 方法①−1、①−2は、確かに効果的な人もいるけど、自分に合わない場合もあるよね。代わりに、自分が達成したい未来のイメージを具体的に描くっていうのもいいかも！「こんな成果を出したい！」って具体化させてみて。

2. **ご褒美制度**：
- 短期的な目標とご褒美を結びつけると、モチベが上がるかも。宿題終わったら好きなスイーツを食べるとか、友達と遊ぶ日を設けるとか、プランを立ててみるのはどう？

3. **小さな目標を立てる**：
- これはけっこういい方法だと思う！でも、目標を小さすぎると逆にモチベが下がるかも。適度な難易度に挑戦するのが大事かな。

4. **スマホを別の部屋に置く**：
- かなり効果的だと思う！それでも誘惑に負けそうなときは、アプリを使って一時的に制限するのも手。集中モードにするアプリを使ってみるのもありよ。

5. **勉強するためだけのスペースを作る**：
- これも良いアイデア！でも、スペースをより快適にするために、自分のお気に入りのアイテム（植物やポスターなど）で飾って、自分の「勉強ゾーン」を作るともっとやる気が出そうだよ！

それから、時には他の人と一緒に勉強する「勉強会」を開くのもいいかも！お互いに励まし合えるし、一緒にやると意

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