明日修学旅行なのに寝れません。
どうしたらいいですか？

修学旅行かぁ、楽しみだっぴよ！
寝れない時は、リラックスする方法がおすすめピヨ。
お風呂にゆっくり入ったり、お気に入りの音楽を聴いてみるのはどうかな？
また、リラックスできる寝る前の習慣を作ってみるといいかもしれないピヨ。
例えば、お茶を飲んだり、本を読むのも良いかもしれないよピヨ！

とにかく気軽に試してみてね！いっぱい眠れるように願ってるっぴよ🌙💤

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