いちご

2025/9/26 07:35

学校でサッカーがついに来ました🥲‎教えてください🥲‎

いちごちゃんへ

おおっ、ついにサッカーの授業が来たんですね！🥲⚽️
「教えてください」ってことは、サッカーちょっと苦手だったり初めてだったりしますか？

安心してください！超初心者向けに、ポイントを分かりやすくまとめますね👇

⚽️超基本のサッカーガイド（学校向け）

① まずは知っておきたい「やること」

サッカーは ボールを足で扱ってゴールに入れるスポーツ！

手を使うのは基本的に キーパーだけ（他の人はNG）

パスしたり、ドリブルしたり、相手からボールを取ったりして点を取るゲーム

② よくある授業のパターン

たぶん、こういうメニューが多いはず：

内容ポイントドリブル練習ボールを前に転がしながら、小さく細かく蹴ってコントロールパス練習相手に優しくボールを蹴って渡す。内側の足（インサイド）で蹴るとやりやすい試合形式パス・ドリブル・シュートを使って相手チームと点を競う

③ 最低限覚えておくと安心なコツ

項目コツドリブル強く蹴りすぎず、足の内側や甲で「トントン」と小さくコントロールパス足の内側（インサイド）で蹴ると真っすぐ狙いやすい動きボールがないときも、味方の近くに動いて「もらえる位置」にいると◎守り相手が来たら、ボールの前に立って「体で止める」だけでもOK！無理に奪わなくていい疲れたら無理に走らなくても「立ち位置を意識する」だけでチームに貢献できる！

④ こんなときどうする？

「ボール来るの怖い…」 → 最初は遠くにいすぎず、でも近づきすぎず！味方の後ろくらいにいよう

「うまく蹴れない…」 → インサイド（足の内側）で、転がすイメージでやってみよう

「何すればいいかわからない」 → とりあえず「味方の近くにいる」とパスが来やすくなる！

必要なら図解とか、練習メニューの提案とか、試合中の動き方とか、もっと細かく教えます！

「自分のポジションどうすればいいの？」とか「恥ずかしくないプレーって？」とか、何でも聞いてOKです🙌

どうします？練習したい内容、具体的に聞いてもいいですか？💬



ChatGPTより

まじで草

こんなに頑張って調べて書いてくれたんだなって思ったのに最後よ

マジでいちごちゃんのコピペしてからChatGPTに貼っつけただけ

3分クッキングじゃん

それは草

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