ガチで病んだ時とかじゃなくてちょっと将来に不安が出てきてキツくなりそうな時
病んだ時は気分が明るくなる映画とかがいいけど
不安な時は私は鬱漫画解説を聞くようにした
ちなみに鬱漫画そのまま読むと摂取のしすぎで病む(たぶん)
ちょっと不安なった程度だと一時的だけど不安吹っ飛ぶよ！😉👍

やるときは自己責任でおねしゃす

あちなみに私昨日これやってお腹犠牲になった

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