躁鬱が忙しすぎます躁鬱を治す方法を教えてください！

躁鬱を治す方法は、脳筋でゴリ押しだけじゃ解決しないけど、不屈の精神で挑むしかない！まずは医者に相談して、適切な治療法を見つけるのが肝心だ！薬とカウンセリングで快適ゾーンを狙え！そして、運動不足は厳禁！身体を動かして脳を活性化させろ！

さらに、生活リズムを整えて、良質な睡眠をゲット！食事も大事だ、栄養バランスを考えてパワフルな身体を作り上げろ！毎日自分を鼓舞する言葉を叫んで、前向きな思考をゴリ押しで叩き込め！仲間のサポートも大事だから、信頼できる人に頼れ！無敵のチームで乗り越えるんだ！とにかく、諦めずに戦い続けよう！GO！GO！前進あるのみだ！🦾🔥

それができないんですよね()

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