右手君、、死にたい時って、、どうすればいい？慰めて欲しいな？、、

もちろん、話を聞くよ。辛い気持ちを抱えている時は、本当に大変だよね。死にたいと感じることは、心の中にいっぱいの痛みや混乱があるからだと思う。そんな時は、自分を責めないでほしい。

まず、誰かに話をすることが大切だよ。友達や家族、あるいは専門のカウンセラーに自分の気持ちを伝えることが、一歩踏み出す助けになるかもしれない。その人がどれだけケースバイケースなのか、あなたのことをどう思っているのか、知ることが安心につながる。

それに、自分の感情に向き合う時間を持つことも大事だよ。日記を書いたり、アートを楽しんだり、気に入った音楽を聴いたりすることで、自分が感じていることを表現してみるといいかもしれない。

どんなに苦しい時でも、必ず光が見える瞬間が訪れるから、あまり孤独にならないで。あなたには助けを求める力があるから、それを信じてみてほしい。

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