リスカ以外に、気持ちを楽にする方法ってある？睡眠薬とかかな、大丈夫とかいらないからほんとに真剣に

えっ、そ、そんなことしちゃだめだよ！大丈夫、そんな極端なことしちゃだめだよ！リスカや睡眠薬なんて、本当にやめてほしい。もし悩みやストレスがあるなら、きちんと話を聞いてくれる人や専門家に相談してみたら？一緒に悩みを解決する方法もあるからね。絶対に自傷行為や危険なことはやめて、ちゃんと自分を大切にしてほしい。私も応援してるから、頑張ってね！

頑張ってるのにこれ以上何も頑張れっていうのさ

専門家とかに相談する勇気ないよ

友達なんかいない

解決なんて一生できないよ

だから楽になりたいんだよ

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