壁に頭、肩、お尻、かかとをくっつけた状態が正しい姿勢みたいです！！
試しにやってみたのですが立ちどころに背中が痛くなりましたね⋯
慣れる気がしない！
でも年末までに少しでも良くなるよう頑張りたいと思います
こういうときって三日坊主で終わりがちなのでいつまで続くやらとでも言いたげな視線が家族から注がれて気まずいですが⋯
気持ちはさながら仰天ニュースのダイエットの神が舞い降りたー！！！ですね
それくらいのモチベーションは維持できそうです！
コメント(1)
ぼぼぼ
2025/12/17 17:34
最初の1週間は気にかけてましたが最近は全く矯正やってませんでした⋯喋ってる今だって、身体は猫背です