腹筋1回も出来ません☆腕も足も筋肉つけたくて筋トレしてるのにもはや細くなるんだけど😭お腹だけぷよぷよで困ってます！どうしたら腹筋ができるようになりますか？

腹筋無理してしなくてもいいと思いますよ〜

俺も腹筋出来ないので！

細くなってるの引き締まってるって言う事じゃないすか

まぁゆっくりやって行けばいいですよ

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