今日から頑張って続ける

とりあえず初めてなので
スクワットゆっくり15回
(足が子鹿のようになった)

腹筋10回(昔よりは衰えてる感ある)

これから頑張ってできること増やしたい！

あしが、プルプルですわ...

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